-2.0kg(前日比±0kg)
<lunch>
カレー(ぱりぱりチキンカレー) 1皿 ≒1000kcal
コーンサラダ 1皿 ≒150kcal
うっはー!おそるべし!カレーライス!
普通に考えると、カレー食べたら他の食事はおかゆとか野菜だけとか…そんな生活しないと
いけないってことでしょうか?
ちなみに今日一日で摂った食べ物はおよそ下記。
ワイン(白) 1/2ボトル 230kcal
チーズ 2切れ 130kcal
スモークタン 100kcal
カレー(ぱりぱりチキンカレー) 1皿 ≒1000kcal
コーンサラダ 1皿 ≒150kcal
うっはー!おそるべし!カレーライス!
普通に考えると、カレー食べたら他の食事はおかゆとか野菜だけとか…そんな生活しないと
いけないってことでしょうか?
ちなみに今日一日で摂った食べ物はおよそ下記。
ワイン(白) 1/2ボトル 230kcal
チーズ 2切れ 130kcal
スモークタン 100kcal