-2.5kg（前日比±０kg）

＜brunch＞

野菜炒め（もやし、キャベツ）　１皿　　120kcal
温泉卵　１個　　95kcal
焼肉（ハツ、タン）　１皿　　250kcal

昨日とほぼ同じ。一人分っていうのは、やっぱり不経済だったり合理的でなかったり。
一緒に「おいしいね」って言いながらの食事のほうが、作るのも食べるのも楽しいです。
ま、ダイエットとは直接関係のない話ですが。