＜teabreak＞ クッキー 数枚 275kcal もともと甘いモノがなくてもいられるので、ついつい…っていうほどは 食べませんでした。どちらかといえば、小腹がすいたというカンジ。 低カロリーのおやつを少し用意しておくのもテなのかなぁ？とふと思いました。 ＜su…

天気予報をみてビックリ。 近づいてきている台風のアジア名が「TOKAGE(トカゲ)」だって。 …トカゲて！！（もーちょっと何かあったんじゃ？）

私の机の上の「やること」メモ。 ポスター作成（イラレ） 貼り絵講座 いちご大福 原稿作成（市報） 貼り絵…企画者の作品と和紙クラフトの呼称の件確認。 いちご大福…いちごの旬といちご大福の旬は違う。効果的PRは？ ボランティア登録者データ 市のデータを…

＜brunch＞ 野菜炒め（もやし、キャベツ） １皿 120kcal 温泉卵 １個 95kcal 焼肉（ハツ、タン） １皿 250kcal 昨日とほぼ同じ。一人分っていうのは、やっぱり不経済だったり合理的でなかったり。 一緒に「おいしいね」って言いながらの食事のほうが、作るの…