-2.5kg（前日比±０kg）

＜brunch＞

野菜炒め（キャベツ、もやし、ピーマン、まいたけ）　　250kcal
ウインナー　３本　　150kcal

＜supper＞

ビール　数杯
つまみいろいろ
タンタン麺　１杯　　590kcal

あーあーあー。飲みに行っちゃいました。食べたもの列挙するの怖いです。
ビールは多分４〜５杯程度だと思うんですが。
しかも、飲んだ後にラーメン食べてます。