2013-10-08から1日間の記事一覧

ココロがけていること。

今日は、ダイエットに際して自分なりに思ったり心がけていることを。 もともと食に対する欲求も好奇心も強いので、「ダイエットだから」という理由でマズイものや必要以上の我慢を強いられたくない。「美味しく食べて無理なく痩せる」って言うとまるで怪しい…