■

＜不眠症の波及？＞

「俺さ、このところずっと不眠症で眠れないんだよ」

私はアンタのそーいう電話で眠れないんだよ。＜と言えない自分。
いいから早く彼女作れって。＜さらに言えない自分。

ちなみに。
病院に行かなければいけないほどでなければ、眠れない時は潔く徹夜でも
してみることをオススメします。１〜２日寝なくても人間死にやしません。
むしろ、そこまで起きていると、コクッと眠れたりしますよ。＜経験談
要は「寝よう」「寝よう」と意地やムキになると、かえってシンドイということ。
眠れないなら「時間がタップリあるぞ！ラッキー♪」くらいに思って。
気負わないことがイチバンだと思います。